Quante volte ci capita di fare una cosa e pensare
assolutamente ad altro, quante volte non viviamo pienamente ciò che stiamo
facendo.
Diamo sempre per scontato che ci sia una altra occasione, un
altro momento per dedicarci a quella cosa in particolare e per questo motivo la
viviamo in maniera passiva.
Ma cosa accadrebbe se dessimo importanza ad ogni singolo
momento, se in ogni occasione fossimo in grado di guardarci attorno vivendo
tutto ciò che ci circonda.
Magari quei pochi che stanno leggendo questo post in questo
momento, mentre leggono pensano ad altro.
La consapevolezza delle nostre azioni è fondamentale, essere
consapevoli significa vivere qui ed ora.
Questo concetto è importantissimo tanto nel mondo delle arti
marziali nel quale ogni attimo ci separa tra vittoria e sconfitta , quanto
nella vita di tutti i giorni.
Avere la consapevolezza di ogni attimo significa vivere
pienamente, senza lasciarsi affogare dai desideri, dalle aspettative, dalle
previsioni, dalle congetture.
Questo non significa vivere come dei vegetali che accettano
tutto ciò che accade senza desideri, anzi significa avere dei desideri, ma i
desideri, le paure, i timori non ci condizionano la vita.
