Qui ed ora

Quante volte ci capita di fare una cosa e pensare assolutamente ad altro, quante volte non viviamo pienamente ciò che stiamo facendo.

Diamo sempre per scontato che ci sia una altra occasione, un altro momento per dedicarci a quella cosa in particolare e per questo motivo la viviamo in maniera passiva.

Ma cosa accadrebbe se dessimo importanza ad ogni singolo momento, se in ogni occasione fossimo in grado di guardarci attorno vivendo tutto ciò che ci circonda.

Magari quei pochi che stanno leggendo questo post in questo momento, mentre leggono pensano ad altro.

La consapevolezza delle nostre azioni è fondamentale, essere consapevoli significa vivere qui ed ora.

Questo concetto è importantissimo tanto nel mondo delle arti marziali nel quale ogni attimo ci separa tra vittoria e sconfitta , quanto nella vita di tutti i giorni.

Avere la consapevolezza di ogni attimo significa vivere pienamente, senza lasciarsi affogare dai desideri, dalle aspettative, dalle previsioni, dalle congetture.

Questo non significa vivere come dei vegetali che accettano tutto ciò che accade senza desideri, anzi significa avere dei desideri, ma i desideri, le paure, i timori non ci condizionano la vita.